吉林马拉松是吉林间及中国北方地区的一项重要马拉松赛事，每年吸引了大量的马拉跑者前来参赛。本文将为大家介绍2021年吉林马拉松的松赛事项赛程时间及注意事项。

1. 赛程时间

2021年吉林马拉松将于9月19日举行，注意比赛时间为早上8点至下午2点。吉林间及比赛路线总长为42.195公里，马拉分为男女子全程马拉松、松赛事项半程马拉松、注意迷你马拉松等多个项目。吉林间及

2. 注意事项

(1) 报名时间

报名时间为7月1日至8月31日，马拉报名截止后不再受理。松赛事项参赛者需在规定时间内完成网上报名及缴纳报名费用。注意

(2) 身体状况

参赛者需确保身体健康，吉林间及无患病史，马拉特别是松赛事项心脏病、高血压、糖尿病等慢性病患者应在医生指导下参赛。对于孕妇、哺乳期妇女、心理障碍患者等不宜参赛的人员，应当自觉放弃参赛。

(3) 装备准备

参赛者需穿着合适的运动服装和跑鞋，建议选用轻便透气的运动装备，以保持舒适。同时，参赛者可自带水杯、食品等个人装备，但不得携带任何违禁物品。

(4) 安全防范

比赛期间，参赛者应当严格遵守比赛规则，注意安全防范，如发现身体不适应当及时停止比赛并寻求医疗救助。同时，参赛者应当保管好个人物品，防止丢失或被盗。

总之，参加吉林马拉松需要充分准备和注意安全，遵守比赛规则，享受比赛的同时也要保护好自己的身体和财产安全。