吉首市自行车比赛规则及注意事项

一、吉首及注比赛规则

1. 参赛选手必须穿戴安全头盔，市自并佩戴比赛号码牌。行车项

2. 参赛选手必须遵守交通规则，比赛不得逆行、规则闯红灯等违法行为。意事

3. 比赛期间，吉首及注任何形式的市自妨碍其他选手的行为都是不允许的。

4. 比赛过程中，行车项选手不得抛弃垃圾或其他物品。比赛

5. 比赛过程中，规则选手不得使用任何形式的意事通讯设备。

6. 比赛期间，吉首及注裁判有权对选手进行处罚或取消比赛资格。市自

二、行车项比赛注意事项

1. 参赛选手应该提前到达比赛地点，进行身体状况检查和车辆检查。

2. 参赛选手应该合理安排比赛前的饮食和休息，以保证充足的体力和精神状态。

3. 比赛期间，选手应该注意自己的饮食和水分摄入，避免出现脱水等情况。

4. 比赛过程中，选手应该根据自己的实际情况控制车速，避免过度疲劳。

5. 比赛结束后，选手应该及时进行身体恢复和休息，以保证身体健康。

总之，吉首市自行车比赛是一项高强度的体育竞技活动，参赛选手应该严格遵守比赛规则和注意事项，以确保比赛的公平和安全。同时，也希望广大市民积极参与，共同推动吉首市体育事业的发展。

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