您的当前位置:首页 > 休闲 > “老广”最爱的“三伏贴”养生局可以开始啦!专家建议别自行贴灸 正文
时间:2024-07-08 04:34:08 来源:网络整理 编辑:休闲
夏至后,三伏天来临,“老广”们最爱的养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,不少“老广”一早赶来贴天灸。据了解,广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,可前往趁热打“贴
夏至后,老广三伏天来临,最爱专“老广”们最爱的贴养养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是生局始啦三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,可开不少“老广”一早赶来贴天灸。建议灸据了解,别自广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,行贴可前往趁热打“贴”。老广今年的最爱专天灸时间中,伏前灸为7月5日,贴养初伏为7月15日,生局始啦中伏为7月25日,可开中伏加强灸为8月4日,建议灸末伏为8月14日。别自
三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段,容易让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人,比如容易反复感冒、咳嗽,患有慢性咽炎,脾胃虚寒等,当下正是“冬病夏治”的好时机。
三伏天贴天灸是很多人热衷的夏季调养之道。人体阳气在这段时间内达到顶峰,此时针对暑病,进行岭南传统天灸疗法,通过“益肺健脾,祛湿固本”的穴位配伍,可发挥其治疗作用,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。湿邪的治疗重在运转气机,故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。
记者了解到,岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一,自上世纪80年代大规模开展以来,为“老广”们的健康起到了良好的“保驾护航”作用。这一疗法分别在2011年和2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录,相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定,并向国内外同道进行了推广应用,获得了一致的好评,从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。
岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平向记者介绍,根据中医“冬病夏治”理论,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,均可在此时针对性调治,提高机体抗病能力,从而使这些“冬病”症状减轻或消失。对于不同人群不同症状,贴敷时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。
李滋平强调,不建议大家在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。如果贴敷的穴位把握不准,也不能达到理想的贴灸效果。
成人贴药时间一般在1小时左右,小孩10-30分钟。但两岁以下小孩慎贴药,因为其皮肤娇嫩容易烫伤。孕妇则不宜进行天灸。
“三伏贴灸,治疗时间性强,疗效好,老幼咸宜。做到按时按疗程贴药,坚持2到3年,效果更佳。”李滋平说。
南方网、粤学习记者 黄小殷
通讯员 陈佳佳 查冠琳
两个维度观察中国国防支出预算的“和平底色”2024-07-08 04:08
陈宝箴在湖南主持的维新变法运动主要包括哪几个方面?2024-07-08 03:45
《三国演义》里隐藏极深的六个搞笑细节,你注意到了吗?2024-07-08 03:45
为何有不少人认为石达开离开天京,带走精锐队伍是一种分裂行为?2024-07-08 03:32
全州农业农村局长会议召开2024-07-08 03:24
据说妖猫传里对于杨贵妃的描写跟历史是不一样的?2024-07-08 03:16
岳飞背上刺尽忠报国被尊敬,为何明朝侍郎刺尽忠报国,却被耻笑?2024-07-08 03:08
小时候凿壁偷光的匡衡,为什么到最后反而贪污腐败?2024-07-08 02:39
全球巨星足球年薪,让你爱上这项运动2024-07-08 02:37
为什么小说影视剧中成仙总要被雷劈?2024-07-08 02:24
足球大赛规则与流程,解析成人比赛的必备知识2024-07-08 04:33
古人究竟多久才洗一次头?在那个长发飘飘的年代,是不是更懒洗头?2024-07-08 04:09
盘点世界最顶级的九种巧克力,只有土豪才吃得起2024-07-08 04:09
为何在古代“白富美”们总是青睐那些一贫如洗、屡试不中的书生?2024-07-08 04:03
千军万马战犹酣——广东代表团开放日关注“百千万工程”2024-07-08 03:16
《水浒传》里八十万禁军教头的说法,为何容易让人产生误解?2024-07-08 03:03
陈宝箴在湖南主持的维新变法运动主要包括哪几个方面?2024-07-08 02:50
唐朝是我国历史封建王朝的顶峰,那么,当时的唐军都有什么武器装备呢2024-07-08 02:09
共建生态家园 共筑希望粮仓 《美美与共》探索中外交流合作之美2024-07-08 01:54
盘点世界上最贵的十种钢笔,第一价值73万美元2024-07-08 01:53