“老广”最爱的“三伏贴”养生局可以开始啦!专家建议别自行贴灸
夏至后,老广三伏天来临,最爱专“老广”们最爱的贴养养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是生局始啦三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,可开不少“老广”一早赶来贴天灸。建议灸据了解,别自广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,行贴可前往趁热打“贴”。老广今年的最爱专天灸时间中,伏前灸为7月5日,贴养初伏为7月15日,生局始啦中伏为7月25日,可开中伏加强灸为8月4日,建议灸末伏为8月14日。别自 三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段,容易让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人,比如容易反复感冒、咳嗽,患有慢性咽炎,脾胃虚寒等,当下正是“冬病夏治”的好时机。 三伏天贴天灸是很多人热衷的夏季调养之道。人体阳气在这段时间内达到顶峰,此时针对暑病,进行岭南传统天灸疗法,通过“益肺健脾,祛湿固本”的穴位配伍,可发挥其治疗作用,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。湿邪的治疗重在运转气机,故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。 记者了解到,岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一,自上世纪80年代大规模开展以来,为“老广”们的健康起到了良好的“保驾护航”作用。这一疗法分别在2011年和2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录,相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定,并向国内外同道进行了推广应用,获得了一致的好评,从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。 岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平向记者介绍,根据中医“冬病夏治”理论,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,均可在此时针对性调治,提高机体抗病能力,从而使这些“冬病”症状减轻或消失。对于不同人群不同症状,贴敷时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。 李滋平强调,不建议大家在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。如果贴敷的穴位把握不准,也不能达到理想的贴灸效果。 成人贴药时间一般在1小时左右,小孩10-30分钟。但两岁以下小孩慎贴药,因为其皮肤娇嫩容易烫伤。孕妇则不宜进行天灸。 “三伏贴灸,治疗时间性强,疗效好,老幼咸宜。做到按时按疗程贴药,坚持2到3年,效果更佳。”李滋平说。 南方网、粤学习记者 黄小殷 通讯员 陈佳佳 查冠琳
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 全国人大代表徐延铭:建议加大锂电池行业专利审查力度
- csgo地图说明(csgo地图讲解)
- 爱情要耍手段?看司马相如如何诱拐卓文君?
- 国家联赛中国女排4将上双 3比1逆袭荷兰女排喜获开门红!
- 全球巨星足球年薪,让你爱上这项运动
- 2020金鹰节颁奖晚会直播在哪看 颁奖典礼直播几点开始
- 中国女排赛季首秀战荷兰 首发主攻李盈莹搭档金烨!
- IAAF洲际巡回赛希腊站 男子三级跳中国包揽冠亚军!
- 前高管举报厨邦蚝油造假!骗2亿补贴!通报来了
- csgo休闲模式和好友(csgo休闲模式和好友玩的区别)
- edgcsgo分部(igcsgo分部)
- 喜宝和勖存姿发生过关系吗 喜宝和几个人有感情纠葛
- 佛山南狮:3月9日主场比赛将免费邀请球迷观赛
- 自古帝王爱美人!但是这个皇帝却在好色上面标新立异!
- 冯绍峰评论区为赵丽颖送生日祝福 留言瞬间被淹没
- 另类的“名垂青史”?“痴呆”皇帝的逸闻趣事!
- 德国队战胜巴西:我一生中最激动人心的时刻之一
- 杨幂瞬间尴尬 没做过金鹰女神唯一拿过的奖也被取消
- 网红Sue小姿和任豪恋情全过程视频在哪看 Sue小姿是谁个人资料
- csgo沙鹰alex(csgo沙鹰怎么打的准)
- 搜索
-
- 友情链接
-
- 杨倩是体教融合的受益者 清华特色培养之路已变得成熟了!
- 王辉:最没有故事的世界冠军 拒绝代表日本参赛!
- 苏迪曼杯抽签中国羽毛球队与泰国印度同组 日本马来西亚同组!
- 第10金!女子100米T35级,周霞打破世界纪录夺冠……
- 前国际奥委会主席罗格去世 享年79岁!
- 此妃子本该赐死,却被皇帝赦免,结果反杀皇帝掌控朝廷
- 刘国梁寄语丁宁:发扬中国乒乓球精神 点亮自己照亮别人!
- 王懿律/黄东萍从来都不是“配角”!从冷战到互相理解……
- 揭秘:妺喜、妲己、褒姒,哪个最受宠爱?
- 苏迪曼杯抽签中国羽毛球队与泰国印度同组 日本马来西亚同组!
- 签下席尔瓦是个正确的决定,他会帮助到年轻的切尔西
- 潮安区:22个任务自然村完成生活污水治理
- 医保码用户超10亿人,接入定点医药机构逾80万家
- 宋丹丹羡慕高龄剩女:如果再离婚,肯定不结了
- 潮安区税务局积极下乡宣传涉农优惠政策
- 金城武举手证没婚戒 高调谈感情“我还没结婚”
- 交易敲定!哈弗茨加盟切尔西或即将官宣
- 近6000名选手角逐各项目桂冠,横琴人工智能大赛开幕
- 珠海少年丨阳光自信的“街舞小子”
- 剑指冠军?切尔西转会期引援太豪横了!