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时间:2024-07-01 00:20:22 来源:网络整理 编辑:时尚
吉林马拉松是中国北方地区的一项重要马拉松赛事,每年吸引了大量的跑者前来参赛。本文将为大家介绍2021年吉林马拉松的赛程时间及注意事项。1. 赛程时间2021年吉林马拉松将于9月19日举行,比赛时间为早
吉林马拉松是吉林间及中国北方地区的一项重要马拉松赛事,每年吸引了大量的马拉跑者前来参赛。本文将为大家介绍2021年吉林马拉松的松赛事项赛程时间及注意事项。
1. 赛程时间
2021年吉林马拉松将于9月19日举行,注意比赛时间为早上8点至下午2点。吉林间及比赛路线总长为42.195公里,马拉分为男女子全程马拉松、松赛事项半程马拉松、注意迷你马拉松等多个项目。吉林间及
2. 注意事项
(1) 报名时间
报名时间为7月1日至8月31日,马拉报名截止后不再受理。松赛事项参赛者需在规定时间内完成网上报名及缴纳报名费用。注意
(2) 身体状况
参赛者需确保身体健康,吉林间及无患病史,马拉特别是松赛事项心脏病、高血压、糖尿病等慢性病患者应在医生指导下参赛。对于孕妇、哺乳期妇女、心理障碍患者等不宜参赛的人员,应当自觉放弃参赛。
(3) 装备准备
参赛者需穿着合适的运动服装和跑鞋,建议选用轻便透气的运动装备,以保持舒适。同时,参赛者可自带水杯、食品等个人装备,但不得携带任何违禁物品。
(4) 安全防范
比赛期间,参赛者应当严格遵守比赛规则,注意安全防范,如发现身体不适应当及时停止比赛并寻求医疗救助。同时,参赛者应当保管好个人物品,防止丢失或被盗。
总之,参加吉林马拉松需要充分准备和注意安全,遵守比赛规则,享受比赛的同时也要保护好自己的身体和财产安全。
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