南宁半程马拉松比赛路线及海拔差详解（跑步爱好者必看）

一、南宁比赛路线

南宁半程马拉松比赛路线全长21.0975公里，半程步爱必起点设在南宁市体育公园，马拉终点设在南宁国际会展中心。松比赛路具体路线如下：

起点（南宁市体育公园）- 二环路- 三环路- 五象大道- 红林路- 雅嘉湾大道- 七星大道- 广西科技大学东门- 建设路- 金湖路（半程终点）- 金湖路- 中山路- 青秀山隧道- 青秀山隧道出口- 大学东路- 联兴路- 民族大道- 国际会展中心（终点）。线及

整个路线起伏较大，海拔好有上坡、差详下坡和平路，解跑需要选手根据自己的南宁实际情况进行合理安排和调整。

二、半程步爱必海拔差

南宁半程马拉松比赛的马拉海拔差是参赛选手需要重点关注的内容。根据官方数据，松比赛路海拔差为240.2米，线及其中上坡海拔差为120.1米，海拔好下坡海拔差为120.1米。差详具体海拔变化如下：

起点（南宁市体育公园）- 二环路- 三环路- 五象大道- 红林路- 雅嘉湾大道- 七星大道- 广西科技大学东门- 建设路- 金湖路（半程终点）- 金湖路- 中山路- 青秀山隧道- 青秀山隧道出口- 大学东路- 联兴路- 民族大道- 国际会展中心（终点）。

从起点到半程终点，全程共有9座桥梁和隧道，其中青秀山隧道是整个路线中最大的一个上坡海拔差，约为70米左右。因此，选手需要在训练中加强上坡训练，提高自己的上坡能力，以应对比赛中的挑战。

以上就是南宁半程马拉松比赛路线和海拔差的详细介绍，希望对参赛选手有所帮助。在比赛中，选手需要根据自己的实际情况进行合理安排和调整，保持良好的心态和足够的体力，才能顺利完成比赛。

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