国家游泳运动等级标准
[知识] 时间:2024-07-01 07:14:39 来源:赞声不绝网 作者:时尚 点击:171次
一、游泳运动等级评定标准
根据国家规定,等级对游泳运动员的标准等级评定分为一级到六级共六个等级,分别对应着不同技能水平、游泳运动比赛水平,等级以及挑战自己记录的标准程度:1. 一级游泳能力:
这一级游泳能力是游泳运动员在最初练习阶段达到的水平,只要能达到以下要求,游泳运动就可以被评定为一级游泳能力:(1)能够从水中起身,等级在水中利用胸、标准腹、游泳运动侧腿和向前挥腿的等级双臂游泳;(2)掌握一种简单的游泳方式,能够从水中翻越;(3)掌握自护技能,标准能抓住梯子或架子,游泳运动进行自救。等级2. 二级游泳能力:
二级是标准游泳运动员正式学习游泳时达到的水平,要求必须具备以下能力:(1)能够正确使用所学习的游泳方式,并能够掌握有效的游泳技巧;(2)能正确控制自己的身体,掌握水中的自然平衡技巧;(3)能够游泳1000米以上。3. 三级游泳能力:
三级游泳能力是游泳运动员进入正规比赛竞技的水平,要求必须具备以下能力:(1)能够正确运用所学习的游泳方式,掌握有效游泳技巧;(2)有较强的抗水力和耐力,可以轻松完成5公里以上的连续游泳;(3)熟悉比赛规则,能够熟练领游,能够自主地完成比赛项目。4. 四级游泳能力:
四级是游泳运动员正式参加正规比赛进行竞争的水平,要求必须具备以下能力:(1)能够正确运用所学习的游泳方式,掌握技术技巧;(2)掌握规范的耐力训练,可以完成50米以上的长距离游泳;(3)能够按照规定的比赛节奏完成比赛,能够独立参加赛事。5. 五级游泳能力:
五级游泳能力是游泳运动员正式参加正规比赛进行竞争的水平,要求必须具备以下能力:(1)能够熟练运用技术技巧,有较强的战术思维;(2)能够在全球各种水域地形条件下游泳;(3)能够准确把握比赛节奏,熟悉游泳比赛大赛规则,并有较强的竞赛意识。6. 六级游泳能力:
六级游泳能力是游泳运动员正式参加正规比赛进行竞争的最高水平,要求必须具备以下能力:(1)能够准确把握比赛节奏,高效实现比赛目标;(2)能够表现出良好的心理素质,具备强烈的自我挑战意识,并在比赛中能够突破自己的记录;(3)具备良好的娱乐性,以及技术和理论素养,能够提升自己的游泳能力,并超越自我。二、游泳运动员等级评定认证
根据国家规定,所有参加游泳比赛的运动员,在课堂上必须先考核一级到六级的游泳能力,并由专业的教练进行评定,给予等级证书,以此认证运动员等级。考核内容包括:(1)技巧考核:根据要求,游泳运动员必须正确运用技术技巧;(2)距离考核:正确把握比赛节奏,完成指定的游泳距离;(3)耐力考核:掌握规范的耐力训练,完成指定的游泳时间;(4)服务考核:熟练控制自己的身体,掌握自然平衡技巧;(5)素养考核:熟悉游泳比赛规则,有较强的竞赛意识,能够独立参加比赛。游泳运动员等级由低到高,可以分为一级、二级、三级、四级、五级和六级共六个等级,根据不同水平要求,每一级都有严格的考核内容和认证程序。游泳运动员拿到合格的等级证书,就可以正式参加游泳比赛,实现自身的潜力、挑战自己记录,以追求更高的成就。(责任编辑:探索)
相关内容
- 历史上真有董白这个人吗?她跟董卓是什么关系?
- 中国唯一一次进入世界杯第十七届世界杯/™决赛(图)
- 竞足球周三001:少帅纳格尔斯曼尚不得而知拜仁慕尼黑
- 桃谷六仙的武功实力与独特战斗风格解析
- “庭院经济”引客来,金湾沙脊村成乡村游热门打卡地
- 应该是恶意犯规最讨厌战术犯规是出于战术的需要
- 世预赛积分榜排名:2022年世界杯欧洲区还未完全结束
- 意大利队提前晋级淘汰赛,意大利队要不要争夺小组第一?(图)
- 又有中国留学生入境美国时被带到“小黑屋”盘查并遣返,外交部回应
- 女足姑娘们这支国足,不寒碜!(体坛聚焦)
- 梅西冲击700球,你如何评价梅西?(组图)
- 国家男子足球队定于最终阶段第1轮至第6轮集训
- 又有中国留学生入境美国时被带到“小黑屋”盘查并遣返,外交部回应
- 世界杯历史上第50个乌龙球,突尼斯2比1胜巴拿马
精彩推荐
- 历史上真有董白这个人吗?她跟董卓是什么关系?
- 【优质回答】2022世界杯德国队阵容名单(附签表)
- 2018世界杯32强全部都有了进球卫冕冠军被淘汰
- 阿塞超客场场积分排名:卡拉巴3:1国际巴库8
- 委员通道丨周源:互联网已成为永不落幕的课堂
- 世预赛32强名单出炉中国决赛圈男篮世界杯
热门点击
- 蕉城67名预定新兵即将奔赴军营 views+
- 中国历史上四位鬼才,没有诸葛亮也没有刘伯温? views+
- 开展疫情防控应急演练 筑牢安全屏障 views+
- 杨丽萍发文透露遗憾:舞蹈节目被毙无缘2021年春晚 views+
- 蕉城幢篮工艺 把时光编进艺术里 views+
- 五月天演唱会2021年行程安排 这几场演唱会全部延期 views+
- 国道G104线改扩建工程(二期)加速推进中 views+
- 赵英俊去世享年43岁 音乐人赵英俊资料照片代表作品 views+
- 马思纯被曝患抑郁症半年后发文:我又重新笑开花了 views+
- 董子健转手绢打到杨幂 录视频道歉 :对不起! views+