热点 2024-07-05 09:32:03 63 水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假? 多学一个知识点 ——吃什么水果不容易长胖 主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容易让 来源:“健康中国”微信公众号易让 热点 上一篇:全国爱耳日来临!20人里有1人携带耳聋基因,这些检查不可少 下一篇:青海玉树州杂多县发生5.5级地震,震源深度10千米 相关文章 、 广州两套房放盘租再买可首付三成?不属实! 主播尹素婉再向王思聪讨薪原文阅读 王思聪豆得儿分手是真的吗? 王大陆前女友刘奕儿认爱大15岁洪金宝儿子洪天祥 举报父母逼婚17岁少女已返学 希望小慧能够早日金榜题名