您的当前位置:首页 > 热点 > 水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假? 正文
时间:2024-07-06 03:54:36 来源:网络整理 编辑:热点
多学一个知识点——吃什么水果不容易长胖主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳
多学一个知识点
——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容
易让来源:“健康中国”微信公众号
易让我记得上课偷睡觉手机在那叫是什么歌 十七岁的夏天歌词欣赏2024-07-06 03:26
李玟大婚嫁20亿CEO 老公:讲心不讲钱愿共享财产2024-07-06 03:13
陈坤桂纶镁《肩上蝴蝶》制造“小清新”2024-07-06 03:12
“安全屏障”上线!创业社区这个老旧小区有了智能门禁系统2024-07-06 03:00
吴京和郭帆筹备全新科幻项目 吴京:相信你们会喜欢的2024-07-06 02:17
(竞足球),水位继续上涨日本女足3到4场2024-07-06 01:58
日本娱乐圈涉黑严重 警方掌握不少于40艺人名单2024-07-06 01:51
今世缘群星演唱会 周杰伦压轴惜字如金2024-07-06 01:36
曝《琅琊榜3》今年第二季度开机 正午阳光出品2024-07-06 01:36
庾澄庆回应那英自称媒人:皇帝不急 急死母太监2024-07-06 01:35
欧国联冠军,葡萄牙征战,谁能夺魁?2024-07-06 03:53
《珠海新闻》202312272024-07-06 03:51
《那些年,我们一起追的女孩》:重口味的台式小清新2024-07-06 03:37
珠海8个镇上榜!2023广东“百强镇”榜单发布2024-07-06 03:35
郑栅洁:宏观经济政策会继续加强2024-07-06 03:20
黄安曝女星整容内幕:为什么李冰冰12年后变年轻2024-07-06 01:53
《幸福额度》逆势上扬 杨佑宁为吻志玲要求加戏2024-07-06 01:51
(国足前瞻)2002年世界杯决赛阶段分析:世界杯中国队进入几强2024-07-06 01:34
与《狂飙》关系不可挽回?张译对声明不理睬,同组演员却叫他恩人2024-07-06 01:25
今世缘群星演唱会 周杰伦压轴惜字如金2024-07-06 01:20