一、马拉马拉突发情况的松比赛中松急种类

在马拉松比赛中，可能出现的情况突发情况有很多种，如：晕厥、应对呼吸困难、救视心脏骤停、频教脱水、何救肌肉疲劳等。助伤这些情况都需要及时的马拉马拉处理和应对，以保障参赛者的松比赛中松急健康和安全。

二、情况应对突发情况的应对方法

如果有参赛者晕厥，首先要将他/她平躺下来，救视然后在头下放置垫子或折叠的频教衣服。检查呼吸和脉搏，何救如果呼吸和脉搏正常，则可以继续观察。如果呼吸和脉搏不正常，则需要进行心肺复苏。

2.呼吸困难

如果有参赛者出现呼吸困难，可以让他/她坐下来，保持呼吸畅通，可以使用急救口罩或其他辅助呼吸的设备，如氧气袋等。

3.心脏骤停

如果有参赛者出现心脏骤停，需要立即进行心肺复苏，并尽快将其送往医院进行治疗。

如果有参赛者出现脱水，可以让他/她停下来，喝些水或运动饮料，然后进行休息，等待身体恢复。

5.肌肉疲劳

如果有参赛者出现肌肉疲劳，可以让他/她休息一段时间，然后进行轻微的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

三、预防突发情况的发生

为了预防突发情况的发生，参赛者需要在比赛前进行充分的训练和准备，保证身体健康和体力充沛。同时，在比赛中，也需要注意保持适当的饮食和补充水分，以防止脱水和肌肉疲劳等情况的发生。

总之，在马拉松比赛中，突发情况的发生是不可避免的，参赛者和工作人员需要做好应对和处理的准备，保障参赛者的安全和健康。

(责任编辑：综合)

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