你了解柔道中哪些动作名称

电竞比赛中，解柔柔道可以说是道中动作一种非常受欢迎的运动，它不仅能帮助比赛者提高个人技能，解柔而且有助于比赛者时刻保持良好的道中动作体能状态。而要想在电竞比赛中发挥出最佳水平，解柔正确掌握柔道的道中动作动作名称也是十分重要的一环。

首先，解柔空腿投摔是道中动作柔道操作中的基本动作之一。空腿投摔的解柔投摔方式主要有鹰爪投摔、空翻投摔以及抛抛投摔。道中动作投摔时，解柔双腿凌空作爪抓动作，道中动作手臂由下到上，解柔然后将对手投摔到地上，道中动作可以让对手的解柔身体保持稳定的状态，从而避免任何无用的伤害。能够起到很好的制胜作用。

其次，三角绑系是柔道赛场中也很常见的动作。在三角绑系中，首先要让对手弯曲腰部和膝盖，使其躯体塌陷，然后手指抓住对手的大腿，将另一只手置于对手腰部及背部之间，从而将对手绑在蔑坐状态，再用另一只手制动对手头把，绝对不能放松。三角绑系是最安全的技术，也有助于保护双方的身体。

此外，腰腿投摔是柔道运动中的常见动作，他可以帮助运动员快速确定胜负，或者让对手轻松把握，完成比赛。主要是使用双腿包裹住对手的胯部，然后用双手把住对手的头部，再用力把对手放倒在地上，完成投摔动作。腰腿投摔有利于比赛者在电竞比赛中快速确定胜负，是柔道操作中的重要动作。

最后，夹摆锁是柔道操作中的重要动作之一。夹摆锁可以利用身体的重心来绑住对手，可以阻止对手的自由的活动，从而让对手放弃抵抗，完成比赛。夹摆锁需要运动员把头部往右扭，腿紧贴对手，利用双手将对手的头部拉到自己的膝盖上，使对手的脊梁失去支撑，最终形成夹摆锁，使得对手无法自由活动，在夹摆锁拉得越紧，越容易让对手放弃抵抗。

柔道的动作名称多而繁杂，但其实熟悉每一个动作的名称，并正确地应用于比赛中，对比赛者来说，都是十分重要的一环，正确地掌握柔道的动作名称，才能发挥出电竞比赛中最佳的水平。