不打网球也会得“网球肘”?速来了解运动中的常见“痛点”⑧|全民爱健身
伴随着全民健身事业蓬勃发展,网球肘群众对运动健身的不打意愿兴致高涨。然而,网球日常运动中,得速动中的常点⑧我们难免会遇到一些运动损伤,解运见痛比如跑步崴脚、全民打羽毛球肩膀酸痛、爱健健身房锻炼后腰痛等。网球肘 常见的不打运动损伤带来的疼痛,有哪些风险?该怎样应对?又如何预防?南方网、网球粤学习客户端联合广东省体育局、得速动中的常点⑧广东省运动防护协会在《全民爱健身》栏目推出《健身无“痛点”》系列视频,解运见痛邀请到广东省二沙体育训练中心体育医院院长方健辉,全民给我们带来实用的爱健科学健身指导,传授摆脱疼痛的网球肘小妙招。 第八集《网球肘疼痛》,快来围观↓↓↓ 出品:广东省体育局 广东省运动防护协会 南方网 粤学习客户端 统筹:李晨昱 策划:朱江伟 李沁 文字:郭悦 拍摄:陈云皓 剪辑:吴海跃 设计:廖坚
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