您的当前位置:首页 > 探索 > “老广”最爱的“三伏贴”养生局可以开始啦!专家建议别自行贴灸 正文
时间:2024-07-08 05:54:57 来源:网络整理 编辑:探索
夏至后,三伏天来临,“老广”们最爱的养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,不少“老广”一早赶来贴天灸。据了解,广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,可前往趁热打“贴
夏至后,老广三伏天来临,最爱专“老广”们最爱的贴养养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是生局始啦三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,可开不少“老广”一早赶来贴天灸。建议灸据了解,别自广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,行贴可前往趁热打“贴”。老广今年的最爱专天灸时间中,伏前灸为7月5日,贴养初伏为7月15日,生局始啦中伏为7月25日,可开中伏加强灸为8月4日,建议灸末伏为8月14日。别自
三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段,容易让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人,比如容易反复感冒、咳嗽,患有慢性咽炎,脾胃虚寒等,当下正是“冬病夏治”的好时机。
三伏天贴天灸是很多人热衷的夏季调养之道。人体阳气在这段时间内达到顶峰,此时针对暑病,进行岭南传统天灸疗法,通过“益肺健脾,祛湿固本”的穴位配伍,可发挥其治疗作用,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。湿邪的治疗重在运转气机,故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。
记者了解到,岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一,自上世纪80年代大规模开展以来,为“老广”们的健康起到了良好的“保驾护航”作用。这一疗法分别在2011年和2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录,相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定,并向国内外同道进行了推广应用,获得了一致的好评,从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。
岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平向记者介绍,根据中医“冬病夏治”理论,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,均可在此时针对性调治,提高机体抗病能力,从而使这些“冬病”症状减轻或消失。对于不同人群不同症状,贴敷时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。
李滋平强调,不建议大家在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。如果贴敷的穴位把握不准,也不能达到理想的贴灸效果。
成人贴药时间一般在1小时左右,小孩10-30分钟。但两岁以下小孩慎贴药,因为其皮肤娇嫩容易烫伤。孕妇则不宜进行天灸。
“三伏贴灸,治疗时间性强,疗效好,老幼咸宜。做到按时按疗程贴药,坚持2到3年,效果更佳。”李滋平说。
南方网、粤学习记者 黄小殷
通讯员 陈佳佳 查冠琳
英超狂飙!商业活动火热,球员交易大揭秘,转播权价值飙升2024-07-08 05:54
明起广东又有强对流,周末“泡汤”→2024-07-08 05:53
20年前的伊朗足球传奇:巴盖里马达维基亚Bagheri2024-07-08 05:23
小米SU7回应刹车失灵质疑称系误识别 车主表示不愿换车2024-07-08 05:21
2002年世界杯,中国队惊艳表现,头球战术彰显实力2024-07-08 05:17
小米SU7回应刹车失灵质疑称系误识别 车主表示不愿换车2024-07-08 05:13
国足世预赛最后一战今晚决胜荣誉,谁能夺得胜利?2024-07-08 04:37
中国国家足球队迎来世界杯第一场日韩比赛万人欢腾2024-07-08 04:22
金价再创新高 !一银行上调个人黄金积存起点金额2024-07-08 03:20
克罗地亚队点球大战惨败,巴西队晋级!四分之一决赛激烈对决!2024-07-08 03:10
女足世界杯2022:激情开幕,惊心淘汰,法国队绚丽夺冠2024-07-08 05:52
五星巴西队全面开战,成功晋级卡塔尔世界杯1/4决赛!2024-07-08 05:49
女足欧国杯赛程表?2022女足欧洲杯赛程表时间?2024-07-08 05:09
AC米兰11年等待终结,6连胜被终结!23日竞足球精看点!2024-07-08 04:44
买新车,还没开出4S店就降了1.7万2024-07-08 04:41
克罗地亚队点球大战惨败,巴西队晋级!四分之一决赛激烈对决!2024-07-08 04:25
美洲杯开局惊心动魄,细分过程教你玩转美洲杯!稳赚不亏的方案来了!2024-07-08 04:00
京都球侠候选人:阿根廷四次16强决赛,球场传奇等你来投票!2024-07-08 03:48
前高管举报厨邦蚝油造假!骗2亿补贴!通报来了2024-07-08 03:46
阿根廷出线形势严峻,主帅斯卡将调整首发名单以应对挑战2024-07-08 03:23