“老广”最爱的“三伏贴”养生局可以开始啦!专家建议别自行贴灸
夏至后,老广三伏天来临,最爱专“老广”们最爱的贴养养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是生局始啦三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,可开不少“老广”一早赶来贴天灸。建议灸据了解,别自广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,行贴可前往趁热打“贴”。老广今年的最爱专天灸时间中,伏前灸为7月5日,贴养初伏为7月15日,生局始啦中伏为7月25日,可开中伏加强灸为8月4日,建议灸末伏为8月14日。别自 三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段,容易让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人,比如容易反复感冒、咳嗽,患有慢性咽炎,脾胃虚寒等,当下正是“冬病夏治”的好时机。 三伏天贴天灸是很多人热衷的夏季调养之道。人体阳气在这段时间内达到顶峰,此时针对暑病,进行岭南传统天灸疗法,通过“益肺健脾,祛湿固本”的穴位配伍,可发挥其治疗作用,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。湿邪的治疗重在运转气机,故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。 记者了解到,岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一,自上世纪80年代大规模开展以来,为“老广”们的健康起到了良好的“保驾护航”作用。这一疗法分别在2011年和2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录,相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定,并向国内外同道进行了推广应用,获得了一致的好评,从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。 岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平向记者介绍,根据中医“冬病夏治”理论,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,均可在此时针对性调治,提高机体抗病能力,从而使这些“冬病”症状减轻或消失。对于不同人群不同症状,贴敷时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。 李滋平强调,不建议大家在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。如果贴敷的穴位把握不准,也不能达到理想的贴灸效果。 成人贴药时间一般在1小时左右,小孩10-30分钟。但两岁以下小孩慎贴药,因为其皮肤娇嫩容易烫伤。孕妇则不宜进行天灸。 “三伏贴灸,治疗时间性强,疗效好,老幼咸宜。做到按时按疗程贴药,坚持2到3年,效果更佳。”李滋平说。 南方网、粤学习记者 黄小殷 通讯员 陈佳佳 查冠琳
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- i小胖:读懂“三八”妇女节
- 黎山老母的来历解密 黎山老母和女娲是什么关系
- 谢必安与范无救:黑白无常的前世今生
- 吴佩慈低价出租豪宅后亮相 上街买菜十分低调
- 惠州罗浮山5A级名胜景区 惠州罗浮山风景区旅游
- 吴镇宇念粉丝祝福 不懂饭圈术语cue王一博妈妈
- 范冰冰解锁七种造型 杨天真大赞:一人就是一个团
- 男子拦路童瑶求拥抱 疑为此前骚扰王珞丹热巴惯犯
- 黄金价格连续刷新历史纪录 强劲走势还将持续多久?
- 后宫妃子来了大姨妈,遇上皇上临幸怎么办?
- 草鱼否认与林小宅恋情 称是去送钥匙被拍时在等车
- 三浦春马曾拜托老师照顾后辈 称后辈是年轻的宝物
- 两个维度观察中国国防支出预算的“和平底色”
- 三浦春马曾为家庭关系烦恼 想退圈却遭母亲反对
- 吴镇宇念粉丝祝福 不懂饭圈术语cue王一博妈妈
- 李荣浩称恨蚊子却晒狗狗萌照 被问原因他这样回答
- 千军万马战犹酣——广东代表团开放日关注“百千万工程”
- 世界闻名的三大恐怖“鬼镇”,隐隐的嚎声令人毛骨悚然
- 孙俪领养流浪狗 合影时狗狗大翻白眼表情生无可恋
- 慈禧早上起床,宫女必需喊五个字,否则就得受罚
- 搜索
-
- 友情链接
-
- 林书豪总冠军戒指被收回倒是中国人林书豪有拒绝承认
- 重庆11区重点初中排名+推荐理由,哪个学校是你心中的TOP1
- 两部门:严厉打击向残疾人违规收费或克扣工资等行为
- 世界联赛排名争夺:燃情三大洲之旅
- 三国24名将中,第五的马超究竟能不能打赢前几人?
- 南方地区持续阴雨天气 新疆中北部有雨雪大风降温天气
- 市场监管总局:去年实施汽车召回214次,涉及车辆672.8万辆
- 瓦岗起义军强盛时直逼洛阳城下,为何最后却失败了?
- 玄武门之变时,李世民集团在洛阳做出了哪些准备?
- 两部门:严厉打击向残疾人违规收费或克扣工资等行为
- 自行车比赛全程回顾(从起点到终点,一图了解比赛过程)
- 环湖自行车比赛盘点中国的赛事有哪些?
- 自行车专业术语比赛的规则和方法是什么?
- 单县自行车比赛挑战速度与极限的精彩赛事
- 山东会山自行车比赛介绍背后的赛道运营步骤
- 如何避免自行车比赛中领队带错路的尴尬局面
- 2017赤水自行车比赛精彩瞬间回顾
- 北京公路自行车比赛挑战极限的赛道与选手(必看比赛介绍)
- 如何准备去参加自行车比赛(从训练到装备,全方位指南)
- 2018自行车比赛链接及比赛规则介绍