“老广”最爱的“三伏贴”养生局可以开始啦!专家建议别自行贴灸
夏至后,老广三伏天来临,最爱专“老广”们最爱的贴养养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是生局始啦三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,可开不少“老广”一早赶来贴天灸。建议灸据了解,别自广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,行贴可前往趁热打“贴”。老广今年的最爱专天灸时间中,伏前灸为7月5日,贴养初伏为7月15日,生局始啦中伏为7月25日,可开中伏加强灸为8月4日,建议灸末伏为8月14日。别自 三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段,容易让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人,比如容易反复感冒、咳嗽,患有慢性咽炎,脾胃虚寒等,当下正是“冬病夏治”的好时机。 三伏天贴天灸是很多人热衷的夏季调养之道。人体阳气在这段时间内达到顶峰,此时针对暑病,进行岭南传统天灸疗法,通过“益肺健脾,祛湿固本”的穴位配伍,可发挥其治疗作用,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。湿邪的治疗重在运转气机,故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。 记者了解到,岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一,自上世纪80年代大规模开展以来,为“老广”们的健康起到了良好的“保驾护航”作用。这一疗法分别在2011年和2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录,相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定,并向国内外同道进行了推广应用,获得了一致的好评,从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。 岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平向记者介绍,根据中医“冬病夏治”理论,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,均可在此时针对性调治,提高机体抗病能力,从而使这些“冬病”症状减轻或消失。对于不同人群不同症状,贴敷时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。 李滋平强调,不建议大家在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。如果贴敷的穴位把握不准,也不能达到理想的贴灸效果。 成人贴药时间一般在1小时左右,小孩10-30分钟。但两岁以下小孩慎贴药,因为其皮肤娇嫩容易烫伤。孕妇则不宜进行天灸。 “三伏贴灸,治疗时间性强,疗效好,老幼咸宜。做到按时按疗程贴药,坚持2到3年,效果更佳。”李滋平说。 南方网、粤学习记者 黄小殷 通讯员 陈佳佳 查冠琳
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 致敬!广东援疆中的“她力量”
- 鼎龙文化年报揭明星片酬 :周冬雨过亿罗晋超千万
- 历史上沙特和中国本来就是难分难解,谁的控球率多?
- 谢安为孝武帝选的皇后怎么样?如果再选一次谢安还会这么做吗?
- 德国7比1巴西,球员名单曝光
- 刘德华误发未修图后秒删 刘德华58岁真实照片图片
- 郭静出道13年感谢粉丝 自侃常被问还在演艺圈吗
- 本文目录一览:2022跳水赛事时间表全红婵2022游泳世锦赛跳水赛程
- 教育部:允许试错宽容失败,让青年人“敢闯无人区”
- 抢抓“开门红” 跑好“第一棒”!珠海重点企业、重大项目有序复工复产
- 邓紫棋将脚举过头顶 展现惊人身体柔韧度
- 卡尔雷纳去世享年98岁 卡尔雷纳个人资料代表作品
- 郑州“最薄纸片楼”摇摇欲坠?官方辟谣:实为“L”型建筑
- 赌王何鸿燊下月出殡 何猷君奚梦瑶迪士尼游玩被“骂翻”
- 时尚芭莎道歉 时尚芭莎为什么要道歉具体是发布了什么?
- 晋献公真的被骊姬迷了心智吗?骊姬一直在背锅!
- 两会日程预告|3月9日:人代会审议“两高”工作报告等 政协举行第三次全体会议
- 土耳其男子坐沙发飞上天 一直说想上天没想到真是上天成功
- 带4岁女儿骑行西藏奶爸回应质疑 奶爸带女儿一共走了多少公里?
- 女子流产后冒充护士偷走婴儿 该女子是是哪里人多大年纪了?
- 搜索
-
- 友情链接
-
- 潮州217家企业亮相第134届广交会第二期
- 用户拒绝授权不得强制退出App App行业将迎来监管整治
- 曾志伟首谈亡妻朱锡珍:离开对她来说是一种解脱
- 具荷拉哥哥升级当爸 为女儿取名妹妹曾说的荷琳
- 今年首次超级月亮明晚亮相 平均要13到14个月才会出现一次
- 成职业球员,西蒙尼小儿子第一份职业合同和马竞签
- 故宫一张“邀请函”被炒到1200元 故宫一票难求!
- 超九成环保个股上行,*ST美尚涨超50%,行业春天要来了?「环保周评榜」
- 用户拒绝授权不得强制退出App App行业将迎来监管整治
- 全市检察机关开展平安潮州建设主题宣传活动
- 市市场监管局开展食品安全“你点我检”抽检活动 80批次食品抽检合格率95%
- 潮州检察机关举办检察开放日活动 沉浸式体验“生态环境+公益诉讼检察”
- 为把潮州建设得更加繁荣美丽汇聚更多优质资源
- csgo女子(csgo女子职业)
- csgo反作弊(csgo反作弊验证失败完美官方客户端重进)
- 第二届国际潮州菜烹饪大赛暨潮州菜美食文化周闭幕
- 湘桥区在全市率先完成镇街林业站设立和林长办挂牌
- 《潮塑之雅——近当代潮州泥塑、瓷塑展》开展
- 市领导分别带队开展节前安全生产督导检查
- 市财政局组织开展全市行政事业性国有资产管理业务培训班