您的当前位置:首页 > 娱乐 > “老广”最爱的“三伏贴”养生局可以开始啦!专家建议别自行贴灸 正文
时间:2024-07-08 08:42:18 来源:网络整理 编辑:娱乐
夏至后,三伏天来临,“老广”们最爱的养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,不少“老广”一早赶来贴天灸。据了解,广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,可前往趁热打“贴
夏至后,老广三伏天来临,最爱专“老广”们最爱的贴养养生局三伏贴灸可以开始啦!7月5日是生局始啦三伏天灸的首贴时间,记者在广东省中医院看到,可开不少“老广”一早赶来贴天灸。建议灸据了解,别自广州多家诊疗机构已开展三伏天灸,行贴可前往趁热打“贴”。老广今年的最爱专天灸时间中,伏前灸为7月5日,贴养初伏为7月15日,生局始啦中伏为7月25日,可开中伏加强灸为8月4日,建议灸末伏为8月14日。别自
三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段,容易让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人,比如容易反复感冒、咳嗽,患有慢性咽炎,脾胃虚寒等,当下正是“冬病夏治”的好时机。
三伏天贴天灸是很多人热衷的夏季调养之道。人体阳气在这段时间内达到顶峰,此时针对暑病,进行岭南传统天灸疗法,通过“益肺健脾,祛湿固本”的穴位配伍,可发挥其治疗作用,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。湿邪的治疗重在运转气机,故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。
记者了解到,岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一,自上世纪80年代大规模开展以来,为“老广”们的健康起到了良好的“保驾护航”作用。这一疗法分别在2011年和2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录,相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定,并向国内外同道进行了推广应用,获得了一致的好评,从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。
岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平向记者介绍,根据中医“冬病夏治”理论,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,均可在此时针对性调治,提高机体抗病能力,从而使这些“冬病”症状减轻或消失。对于不同人群不同症状,贴敷时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。
李滋平强调,不建议大家在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。如果贴敷的穴位把握不准,也不能达到理想的贴灸效果。
成人贴药时间一般在1小时左右,小孩10-30分钟。但两岁以下小孩慎贴药,因为其皮肤娇嫩容易烫伤。孕妇则不宜进行天灸。
“三伏贴灸,治疗时间性强,疗效好,老幼咸宜。做到按时按疗程贴药,坚持2到3年,效果更佳。”李滋平说。
南方网、粤学习记者 黄小殷
通讯员 陈佳佳 查冠琳
巨星云集,璀璨夺目!揭晓金球奖排名2024-07-08 08:38
九价HPV疫苗二剂次接种程序获批2024-07-08 08:38
2022世界杯赛制规则大揭秘,四个方面详细对比解析2024-07-08 08:16
泡温泉会感染HPV吗?专家:可能性极小2024-07-08 07:51
致敬!广东援疆中的“她力量”2024-07-08 07:27
中国经贸类展览业呈现全面恢复态势2024-07-08 07:13
吴京和郭帆筹备全新科幻项目 吴京:相信你们会喜欢的2024-07-08 06:59
中国足球史上最出色的前锋是谁?2024-07-08 06:56
中国大市场,这些细节你可能意想不到2024-07-08 06:55
候补购票成功率更高了!12306网站今起优化升级2024-07-08 06:27
出门记得带伞!广东周末降雨逐步增多,局地有大雨2024-07-08 07:47
马拉加vs巴萨全场录像 精彩比赛回放2024-07-08 07:16
CBA直播:上海1102024-07-08 07:13
“人体工效学”椅子是不是“智商税”?来看终极护腰法2024-07-08 07:11
英超狂飙!商业活动火热,球员交易大揭秘,转播权价值飙升2024-07-08 06:56
定了!为了尔滨,南航珠海增加直飞班次2024-07-08 06:46
“百米五虎”时代最后光辉家门口一睹为快约翰布雷克2024-07-08 06:46
网传“北京一女高管违法开除员工态度嚣张”,相关方面回应2024-07-08 06:31
共建生态家园 共筑希望粮仓 《美美与共》探索中外交流合作之美2024-07-08 06:27
隆多球队对阵鲍尔 NBA比赛实况报道2024-07-08 05:56