近日，上海松由于疫情原因，半程保持原定于11月22日举行的马拉上海半程马拉松赛取消了。对于那些已经准备好参赛的消该跑步爱好者来说，这无疑是继续健康一个巨大的打击。但是运动，取消比赛并不意味着你不能继续保持健康运动。上海松以下是半程保持一些建议，帮助你保持身体健康和继续锻炼。马拉

1.寻找其他赛事或活动

虽然上海半程马拉松赛取消了，继续健康但是运动你可以寻找其他的跑步赛事或活动。在上海，上海松每年都有许多跑步活动，半程保持从5公里到全程马拉松都有。马拉在这些活动中寻找一个适合自己的项目，然后继续训练并参加比赛。

2.参加虚拟比赛

随着科技的发展，虚拟比赛越来越受欢迎。在虚拟比赛中，你可以在家里或者在附近的公园里跑步，然后将自己的成绩上传到比赛网站上。虽然这种方式可能没有真正的比赛那么刺激，但是它可以让你保持锻炼的动力，并且可以与其他跑步者竞争。

3.尝试其他运动

如果你不想只是跑步，那么尝试其他的运动也是一个好主意。在上海，有很多运动可以选择，比如游泳、瑜伽、健身等等。这些运动可以帮助你全面锻炼身体，增强身体素质。

4.在家里锻炼

如果你不想出门，那么在家里锻炼也是一个好选择。你可以在家里做一些简单的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等等。这些运动可以帮助你保持身体健康，并且可以在家里随时进行。

总之，尽管上海半程马拉松赛取消了，但是你仍然可以保持健康运动。无论是参加其他赛事或活动，还是尝试其他运动，或者在家里锻炼，只要坚持下去，你就可以保持身体健康，并且继续享受运动的乐趣。