您的当前位置:首页 > 综合 > 水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假? 正文
时间:2024-07-06 04:23:33 来源:网络整理 编辑:综合
多学一个知识点——吃什么水果不容易长胖主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳
多学一个知识点
——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容
易让来源:“健康中国”微信公众号
易让海隆大桥主墩桩基开钻!广澳高速南沙至珠海段改扩建项目新进展2024-07-06 03:52
康曦影业谍战剧《设局》开机 多元化内容发展2024-07-06 03:43
汉武帝死后为何没有与任何一位皇后合葬?是汉武帝没付出过真心吗?2024-07-06 03:24
建文帝朱允炆不知所踪,留下幼子都不能求个痛快死法!2024-07-06 03:08
第二十五个全国爱耳日丨这些爱耳护耳小常识请收好→2024-07-06 02:04
河北新增确诊病例3例是什么原因 目前无新增死亡病例2024-07-06 02:02
TES战胜LGD 全华班TES豪取4连胜稳居第一JackeyLove两度斩获MVP2024-07-06 02:01
“史上最冷血皇帝”一天杀死三个儿子,唐玄宗为什么这么做?2024-07-06 01:55
沙特与中国足球:时间排名下的崛起之路2024-07-06 01:54
我的如下记忆(二):齐达内和西蒙尼的故事2024-07-06 01:54
卡卡缺席巴西世界杯,让人遗憾又期待2024-07-06 04:23
汉武帝死后为何没有与任何一位皇后合葬?是汉武帝没付出过真心吗?2024-07-06 04:20
大湾区故事如何讲?广东卫视龙年湾区春晚探索出创新路径2024-07-06 04:10
无健康码徒步千里大爷已回老家是怎么回事 具体发生了什么?2024-07-06 03:48
郑栅洁:宏观经济政策会继续加强2024-07-06 03:26
赶集市、观花海、赏美景……珠海公园好热闹!2024-07-06 03:09
#头条创作#西班牙2010世界杯夺冠西班牙足球迎来巅峰!2024-07-06 02:15
拍一拍表情包 天天拍一拍能拍到对象吗?2024-07-06 02:11
意大利踢出决赛圈!2018世界杯排名曝光2024-07-06 02:08
李佳琦动手术是怎么回事 李佳琦是哪里不好要做手术?2024-07-06 02:03