摘要：杭州马拉松是杭州中国重要的城市马拉松赛事之一，每年吸引着数万名跑友参加。马拉本文将为大家介绍杭州马拉松的松全全程路线图和注意事项。

1. 全程路线图

杭州马拉松全程路线总长42.195公里，程路起点位于杭州市西湖区龙井路与南山路交叉口，线图项终点位于杭州市下城区莫干山路与凤起路交叉口。及注沿途穿越了城市的意事各个区域，包括西湖、杭州拱墅、马拉上城、松全下城、程路江干等区域，线图项跑者将能够领略到杭州城市的及注不同风貌。

2. 注意事项

（1）做好充足的意事准备，包括充足的杭州睡眠、合理的饮食和适当的训练。

（2）注意保暖，提前了解当天的天气情况，穿着合适的衣服。

（3）在比赛前做好热身运动，避免因为身体没有准备好而受伤。

（4）在比赛过程中，注意保持适当的速度，避免过度疲劳。

（5）保持良好的心态，充满信心地完成比赛。

（6）注意比赛过程中的饮食和补给，避免因为缺乏能量而出现身体不适。

总之，参加杭州马拉松需要做好充分的准备，注意保暖和饮食补给，保持良好的心态和适当的速度，才能够完成这项挑战性极高的赛事。